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Ken Penland ist einer der größten Kampfsport Experten der Welt.
Folgenden Inhalt hat diese Lerh DVD: - Geschichte über White Crane Karate - Hakutsuru Kicking Techniken - Hakutsuru Selbstverteidigungstechniken (Knallharte Selbstverteidigung mit Vitalpunkttechniken) - Hakutsuru Seminar ISKKF Honbu Dojo
Außerdem wird die original White Crane Kata: Hakuturu gelehrt, welche komplett entschlüsselt (Bunkai) werden. Diese Kata werden in langsamen und in normalen Tempo aus verschiedenen Richtungen vorgeführt.